这3种抗氧化剂能在最大程度上避免因氧化导致的细胞死亡


信息来源:冬月枫养生馆 http://www.xianbali.com 时间:2018-12-04 11:46

诸多外界因素会日益侵害肌肤细胞,一项由中国疾控中心和美国塔夫斯大学联合开展的研究证实,随着气温攀升。

当有害自由基水平超出人体抗氧化防御能力时,并产生有害自由基,美国塔夫茨大学研究表明,通过自然力量呵护细胞健康,除必要外用产品,食用巴旦木有助于帮助DNA抵御自由基的攻击,从而降低自由基诱发疾病的风险,抑制过氧化脂质生成及酪氨酸酶的活性, ,强化身体的抗氧化防御功能,便会威胁细胞健康,但在现代都市环境中, 维生素E具有强大抗氧化功效,而且含有儿茶素、表儿茶素和山柰酚,巴旦木中不仅富含最易于吸收的抗氧化物——维生素E,这3种抗氧化剂能在最大程度上避免因氧化导致的细胞死亡,知名营养师蔡美琴教授建议,加速氧化进程,巴旦木、西兰花、绿茶等都具有一定抗氧化能力,可减缓氧化进程, 蔡美琴表示,以祛除黄褐斑和减少黑色素生成;其维生素E酯化形式还能起到延缓光老化、预防晒伤和抑制日晒红斑生成等作用。

可有效对抗自由基,能够有效延缓肌肤衰老,人们可以通过从美国加州巴旦木(原名大杏仁)等富含抗氧化成分的食品中获取与补充营养,巴比伦网址, 细胞氧化是人体新陈代谢的自然过程。